漫漫减肥路
这债还了，约也解了，还接了部即将开拍的新剧，按理说一帆风顺的沈渝应该舒舒服服在家当悠闲自在的老爷，可他却有了新烦恼：减肥。
经纪人把剧本发给他的时候就吩咐了，他需要在进组前减掉二十斤，才能符合剧中人物设定。
刚开始他没当回事，总觉得一两顿饭多吃点也没关系。
然后一个月的功夫就胖了十多斤的沈渝泪流满面，流下悔不当初的眼泪，掐着腰上和大腿上的软趴趴的肥肉愁得吃不下饭，睡不着觉，整天瘪着张嘴蹲在院子里扒拉无辜的草坪。不到一个月，开春刚冒出来的嫩芽，就被他给扒拉秃噜皮了。
结果体重还是只增不减。
眼瞅着入夏就要进组了，沈渝看着毫不动摇的体重秤数字，忍不住叹气，感叹道：果然人一到三十岁就要开始注意中年发福的问题了。
他越发羡慕齐警宇比他年轻，比他紧实的身体。
但他觉得长胖这件事，他只能负一部分不自制的责任，其他要归咎于齐警宇和齐蕴身上。
首先要怪齐警宇不务正业，整天研究鲁川粤苏闽浙湘徽八大菜系，每顿饭非要弄成饭店水平，让人含泪也想多吃一口。而且顿顿都有肉，不把一天一个价的市场放在眼中，鸡鸭鱼牛羊猪鹅，蒸煮炒炖烤煎，一周不带重样。
致力于要把一日三餐都升级为豪华套餐的齐警宇连上班时间都不放过：站岗摸鱼琢磨新菜式，午休抽空回家做午饭。
真正意义上做到了，一餐不落。
沈渝心想，家里要是评个劳动楷模，齐警宇大概能连任三百六十五天。
他就是这样被齐警宇一顿接一顿地养胖了的，所以齐警宇必须负起百分之六十的责任。
至于另一个相关责任人，齐蕴，就要从他不知何时沾染起的挑食毛病说起了。
齐蕴吃土豆，只吃土豆泥，不吃土豆丝和土豆片；吃番茄，只喝汤，番茄碰也不碰；吃鸡蛋，只吃鸡蛋羹，不吃炒鸡蛋煮鸡蛋荷包蛋…………
基本，每一道菜，齐蕴或多或少都能找到不吃的理由，妥妥的叛逆期。
但齐警宇在的时候，他不会明目张胆说不吃，只不过会拖延时间，等到齐警宇走开，连忙向沈渝求助，苦着脸，写满了不情愿，仿佛吃下去就能要了他的命。
作为后爸的沈渝能拒绝吗？
显然不能。
于是，齐蕴不吃的，或者吃不完的，都转进了沈渝肚子里。
一顿饭吃下来，沈渝的肚皮比怀孕四个月的孕妇还要鼓。
关键是，三餐不好好吃，一到晚上就饿肚子的齐蕴还闹着要吃夜宵，偷偷把已经睡了的沈渝喊起来，说吃夜宵需要一个伴，让沈渝陪着一起吃。
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沈渝无语凝噎，这继子亲近他的方式可真是甜蜜的负担。
就这样，沈渝的减肥路越走越窄，肥肉还没来得及减下去，就又添了一圈新的，去年的牛仔裤穿在身上感觉屁股紧得迈不开腿。
终于，在开机前一周，沈渝终于在沉默中爆发了。
这天晚上，一家三口正在餐桌上其乐融融地吃晚餐，沈渝眼看着碗里的摞起来的饭菜越来越多，肚子里憋着一团无名火，筷子一撂，闷声说：“我吃好了，你们吃吧。”说完就起身往楼上走。
留下两人四目相对：？？？
吃米饭跟数数一样的齐蕴趁乱罢筷，先发制人开了口：“齐爸爸，你惹沈爸爸不开心了？”
齐警宇在队里养成了吃饭快的习惯，三两下刨干净就坐在一旁喝茶看报纸，根本没说话，怎么可能惹沈渝生气。
他搁下茶杯，皱了皱眉，不明所以地追了上去。
走到一半，回过头对想要溜走的齐蕴说：“吃完才能下桌。”
二楼主卧的门被沈渝从里面反锁了。齐警宇发现拧不动，敲门也听不到回应，不由得心一紧，从楼下找了根铁丝上来，娴熟地撬开自家的门锁。
没开灯，漆黑一片，齐警宇看不清楚房间里的情况，摸到床边，发现没人，眼底一沉，赶紧打开灯。
灯亮了。
神色紧张的齐警宇看到沈渝面朝下，双手张开，双腿并拢，脚尖着地，趴在地上，一动不动，连他进来也没给任何反应。
他赶紧向前，跪了下去，轻轻扶起沈渝僵硬的上半身，由于害怕，手指甚至微微颤抖。
齐警宇将沈渝翻了个面，揽着尚有余温的脖子，伸出手，本想查看沈渝的鼻息，没想到正好对上沈渝不解的目光。
沈渝拍开面前的手，没好气地说：“干嘛？”
齐警宇暗暗松了口气，面上不显，淡定地说：“地上凉，帮你翻个身。”
沈渝明显翻了个白眼，从齐警宇怀中脱身，又躺了下去。
沈渝就差把生气两个字写在脸上了，齐警宇不发现也难：“怎么了？饭菜不合胃口？”
坏就坏在太合胃口！沈渝偏过头，没理人。
齐警宇倒也不在意，耐心地说：“那你想吃什么，我给你做。”两人已经相处了一段时间，齐警宇知道沈渝生气肯定有原因，也不勉强他马上说出来，说完话，当真要下楼重做。
沈渝听到了齐警宇的脚步声，坐起来，赶紧拦住他，郁闷地说：“我不吃……你别做……”
齐警宇住了脚，转过头蹲在沈渝面前，拿冰凉的手指戳了戳沈渝红彤彤的脸颊，无可奈何地说：“那你闹别扭就闹别扭，不要锁门，听到了吗？”
沈渝做贼心虚地点了点头。
齐警宇注意到沈渝贴在额角湿透了的碎发，问：“怎么还出汗了？”
沈渝避开对方追问的视线，问牛答马道：“今年的夏天来得还挺早哈。”
沈渝藏不住心事，扯不了谎的时候总是东看看西看看，结合进房间时看到的一幕，齐警宇心下了然，牵起嘴角，轻轻一笑，“刚在做俯卧撑？”
果然任何小动作休想逃过齐警宇的眼睛。沈渝放弃了挣扎，不情不愿，从鼻腔里哼了个嗯字。“我必须要减肥了。”
“有免费的健身教练不用，还偷偷自己来，是怕我收你学费吗？”齐警宇笑了笑，左手抬起沈渝贴地的胸/部，右手并拢沈渝放松的双腿，点评道：“动作不标准。”
“双臂放在胸的位置，手，别放那么宽，略宽于肩膀就行，还有腿，挺起来，不要趴下去，肩膀到脚踝要呈一条直线。”
没经历过军训的沈渝被迫随着齐警宇的摆布纠正姿势，还没坚持到十秒，就发现浑身肌肉出现酸胀的现象，缺乏锻炼的双臂开始颤抖，腿也忍不住想要放下。
可齐警宇怎么可能让他偷闲，重重拍了一下屁股，不带感情地说：“屁股， 夹紧。”
沈渝整个身体都颤抖起来，豆大的汗珠滴在地上，咬了咬牙，恼怒道：“别戳那里！”
“哪里？”齐警宇明知故问，一再侵犯沈渝神圣的领土，“这里？还是这里？”
“别戳我屁股！”沈渝低吼道。他严重怀疑齐警宇夹带私货，这逼绝对是故意的！
“早点说不就行了。”齐警宇憋着笑，“你不说，我怎么知道那里是不可以戳的呢？”
沈渝：“……”
“……3，2，1，好，停，原地歇一分钟。”由于沈渝没有锻炼的基础，齐警宇做了一组就让他停下来休息一会。
听到‘停’字，沈渝立马原地躺平，在皮肤接触到冰凉的地板的一瞬间，他感觉整个灵魂都出走了。
“这就累了？”齐警宇坐在沈渝旁边给他放松大腿肌肉，“还真是胖了，捏起来软软的。”
沈渝恶狠狠地剜了一眼齐警宇，气鼓鼓地说：“还不是怪你做饭太好吃了！”
齐警宇笑着点头：“怪我，怪我。”
一分钟后，沈渝该做第二组了，他却趴在地上起不来，有点泄气，歪着头说：“……明天周末，不然明天再减吧……”
“明天有明天的安排，今晚做五组就睡。”齐警宇确实是比较认真的人，一件事情，一旦要做，他就要坚持做好，包括帮沈渝减肥。
沈渝减肥的决心和毅力在运动面前一文不值。
他费力爬起，却看到齐警宇平躺在他旁边。“你躺地上干嘛？”
齐警宇擒住沈渝的腰，用上力，把手脚酸软的沈渝轻松平移要自己上方。眼里含着笑，“你不是每次都吵着要在上面吗？这次正好遂了你的愿。”
“来吧，我帮你数数，不标准可是会被惩罚的。”
这算什么遂了愿嘛！沈渝僵着身体一动不动。
“还有四组，做完才能睡。”齐警宇的手不知何时放在了沈渝屁股上，一边数数，一边往下面压，恶劣地说：“还是说你想和我一晚上都保持这个姿势？”
处于两难的沈渝憋屈极了，他要是手臂不用力，就会被齐警宇压着后脑勺亲嘴，要是腿不用力，就会出现拼刺刀的尴尬局面。
“1——2——3——4——”齐警宇只数标准的个数，沈渝要是做的不标准，他会用行动亲自指导沈渝做到标准。
沈渝紧闭着眼，每一个俯卧撑都做得痛不欲生。
等齐警宇数到30，体力不济的他终于坚持不下去了，泄了力，跌入齐警宇怀里，偏着头，无欲无求地说：“……不做了，不做了……你今晚弄死我，我也不做了……”
如果加上沈渝做得不标准的个数，齐警宇定的五组计划，沈渝满打满算做了四组。
都自暴自弃，任由处置了，看来是真的累到了极点，齐警宇揉了揉沈渝汗涔涔的头发，凑到他耳畔，小声地说：“违规运动也挺消耗能量的，来试试？”