褚未已依言坐好，按照傅晏的指导调整姿势。
傅晏观察着他的动作：“肘关节不要完全打直，保持微屈。对，慢下，控制，感受胸肌的拉伸。”
褚未已听得很认真，努力模仿，他的动作还很生涩，显然对器械训练非常陌生。
“重量不重要，先建立正确的动作模式。”傅晏看他完成了几次推举，“你骨架大，身高优势明显，打好基础，潜力会很大。增肌需要时间、耐心和正确的训练方法。”
褚未已喘着气，抬手擦了把汗：“嗯，我明白，谢谢傅哥。我就是想让自己看起来更有力量感一点。”
温青来站在门口，静静地看着这一幕。心里莫名欣慰。是的，欣慰。
褚未已在尝试改变，这很好。
紧接着，一个念头浮现，夹杂着连他自己都没来得及捕捉的怅然，看来，褚未已找到了他心动的Alpha了。
傅晏也确实具备这样的能力，成熟，优雅，强大，有耐心，而且比褚未已高。
如果褚未已能因此变得更自信，更接纳自己，那真的是一件再好不过的事情。
那三条短信带来的短暂错愕与困惑，此刻仿佛找到了一个合理的解释，那或许只是特定情境下的短暂投射，或是某种情绪化的误读。
当像傅晏这样真正符合AO世界“强者”定义的Alpha出现，并展现出切实的引导力时，一切自然会回归“正轨”。
这样也好，恋综里的“边缘人”有他一个就足够了。
【傅哥和弟弟也有点好嗑，这是能说的吗】
【当然能啊，AO恋综就是要AO配！】
“哇，傅哥指导得好专业啊！”苏岫烟小声惊叹，目光在荷尔蒙爆棚的江维舟和傅晏之间来回移动，显然觉得两边都很“赏心悦目”。
文疏影抱着手臂，目光饶有兴致地在傅晏、褚未已，以及温青来身上扫过：“看来有人找到了不错的‘私教’。”
就在这时，江维舟完成了最后一组，将杠铃重重地放回架子上。
他喘着粗气，抓起旁边的毛巾胡乱擦着脸上和身上的汗水。看到门口的苏岫烟，他立刻露出一个灿烂又带着点小得意的笑容，朝她举起手臂，展示了一下绷紧的肱二头肌。
苏岫烟脸一红，但还是没忍住笑了出来：“舟哥加油！”
傅晏那边的指导也似乎告一段落。
褚未已松开握把，脸上带着运动后的健康红晕。
“青来哥！”看见温青来，他叫了一声。
傅晏也随着他的目光和呼唤转过头，看到了门口的温青来。
温青来对褚未已笑了笑：“感觉怎么样？”
“还、还好！”褚未已有点不好意思地低下头，“就是有点累，好多地方感觉使不上劲……傅哥教得很仔细。”
“刚开始系统训练都这样，肌肉需要适应，神经控制也需要学习。”傅晏说。
“嗯，谢谢傅哥。”褚未已道谢。
……
随着时间的流逝，温青来明显能感受到不管是先来的还是后面加入的新嘉宾，大家似乎都有了有好感的人。
苏岫烟和江维舟之间的“甜度”明显升级。客厅里自然靠近的距离，江维舟锻炼时苏岫烟“刚好”路过并递上的水，苏岫烟研究新甜品时江维舟“自愿”充当试吃员并浮夸的赞美……
文疏影和谢微之之间，则发展出一种更为成熟、宁静的默契。她们常常共享早咖啡时光，谢微之会记得文疏影不喝加糖的咖啡，文疏影也会将她觉得有趣的事分享给谢微之。
凌未迟对顾非晚的关注，也以一种固执的方式持续着。他很少和顾非晚直接对话，但那种存在感极强的注视，在顾非晚出现的任何场合都如影随形。
陆枕书的目标似乎有些游移不定。他对顾非晚保持着一种若即若离的关注，但更多的时候会把目光投向陆星星。
变化最明显的，居然是褚未已。
他开始规律地出现在健身房，在傅晏的指导下进行系统训练。
虽然傅晏的指导很严格，但褚未已的学习态度异常认真。
他不再总是含胸驼背，挺直的背脊让他192cm的身高完全显露出来。
而傅晏……他的这位室友，除了指导褚未已健身之外，似乎没对小屋里的其他人有过超出寻常的关注。
另一个让温青来略感意外的，是沈照眠。
沈照眠最近似乎……对他有些在意？
在小屋长时间的相处，足够让许多箭头变得清晰，也足够温青来理清自己的处境。
看着小屋中逐渐成型的多对“CP”，温青来心想这个恋综节目居然还挺靠谱的。
而褚未已有了明确倾慕的Alpha，那他之前和褚未已的约定自然不能作数了，他不能再“绑着”褚未已约会了。
沈照眠悄然投注的关注，也需要一个明确的回应，以免造成不必要的误会。
晚上十一点，直播镜头按照惯例关闭，大部分人都已经回到自己的房间。
温青来上楼，敲开了沈照眠和陆星星的房门。
里面传来一阵窸窣声，门被拉开一条缝。
陆星星：“温哥，有事吗？”
“抱歉，星星，打扰你了。”温青来压低声音，“能麻烦你叫一下照眠吗？我有点事想跟他说。”
陆星星反应了好几秒：“……照眠？”他嘟囔了一声，转过身喊，“照眠，温哥找你。”
沈照眠没问什么事，只是沉默地起身，走到门边。
陆星星侧身让他出去，然后又退回房间，很自然地把门轻轻带上了，将走廊的空间留给他们两个人。
“去那边说吧。”温青来指了指走廊通往阳台的方向。
两人沉默地走到阳台。
温青来转过身，面对沈照眠。
月光下，沈照眠的脸显得格外清晰，也格外清冷。
他脸上没什么表情，只是用那双沉静的眼睛安静地看着温青来，等待他开口。
“抱歉，这么晚打扰你休息。”温青来开口，语气是一贯的温和。
“没关系。”沈照眠说，“反正我还没睡。”
短暂的沉默。